早期是治疗白癜风的黄金时期，但是仍然有很多的患者没有及时的进行治疗，而导致病情加重，同时很多患者在治疗的时候还忽略掉了白癜风的日常护理工作，要知道有效的护理可以提高白癜风的治愈率，那么白癜风的护理方法有哪些？下面是昆明白癜风医院医生的相关介绍。

一：调摄精神，保持乐观情绪

要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

二：加强体育锻炼，提高身体机能

白癜风患者平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。

三：保护皮肤、避免损伤

平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能;另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。

白癜风的护理方法有哪些呢？白癜风在早期进行治疗的时候，患者还要多加注意日常的合理饮食，从而争取可以早日把白癜风治好，如果您还有不明白的地方可以在线咨询白癜风医生，祝您早日康复。