身体会出现各种各样的疾病，那大家就应该有治疗的意识，在发病时就要及时的控制病情发展，尽量降低疾病带来的危害。可白癜风是疑难杂症，治疗难度大，那应该如何控制白癜风扩散呢？一起来看看昆明白癜风专科医院医生建议吧。

　　首先、避免外部刺激

　　白癜风具有发展性，局部白斑会因为一些外部刺激而往其他部位进行扩散蔓延，如若患者要想进行控制，那就需要注意避免刺激出现。昆明白癜风皮肤病医院医生表示：很多外部刺激作用往往会对患者皮肤造成损害，会使患者身体调节能力会出现障碍，尺寸和黑色素合成不能有效。因此患者朋友必须做好及时预防。当调节时，尽可能根据病情发展情况选择适当调理方法。只有这样，才能避免调节刺激影响，比如避免外伤出现，避免皮肤摩擦，少接触有害化学物质等，防止由白斑扩散现象引起不适当。

　　其次、调整心态

　　白癜风患者应该时刻保持健康心态，积极乐观生活，正确对待白癜风白斑与其治疗才是。白斑患者可以体会到白癜风是一种严重威胁容貌的疾病。而在生活中，相信任何人都无法忍受容貌上的缺陷，因此很多白癜风患者在发病之后，也就会出现一些心理伤害。无法正视疾病，经常出现消极、悲观、厌世等情绪，那么这些负面心理状态则会严重破坏体内黑色素细胞滋生，导致白癜风疾病加重。所以白癜风患者在患病之后，患者应该要注意调整好心态，防止疾病加重。

　　再者、规律饮食

　　食疗对控制白癜风病情有重要作用，患者朋友在做其他护理措施也需要将食疗做好才是。很多时候，白癜风发病跟饮食习惯也有联系。而在患病之后，如果不重视饮食习惯，则会导致白斑出现扩散现象。白癜风由于疾病特殊性，因此在饮食上也有许多注意事项，例如辛辣刺激性食物，以及富含维生素C的食物，这些都需要禁忌，而患者如果不注意忌口，那么就会导致体内黑色素细胞受损，进而导致白癜风疾病加重。因此，规律饮食，做好饮食禁忌非常重要，容不得忽视。

　　白癜风只是控制还不够，祛除白斑才是关键

　　选择合理方法对白癜风白斑进行护理，这样患者就可以及时将白斑控制住，至少在目前阶段白斑不会出现大面积扩散，但是白癜风白斑并不会自己好，及时控制住了也不会恢复健康，这时候应该通过治疗来祛除白斑。因此，建议患者朋友在发现白斑时就及时到医院进行检查，然后对疾病病情进行分析，采用科学对症方法进行医治。只有合理护理结合科学对症治疗，白斑才可以尽早控制，尽早消失，早日恢复康复。

　　云南白癜风专科医院温馨提示：控制白癜风有很多方法，患者需要注意全面进行，尤其是需要注意远离白癜风诱因。不过治疗才是关键所在，护理只是辅助，所以科学对症治疗更需要患者重视起来。