人体内的微量元素都有其特殊的生理功能，虽然含量比较微少，但是是必不可少的。缺乏微量元素不仅会影响人体的免疫力，对于新成代谢也是有一定的危害的，尤其是小儿缺乏微量元素会形成各种病。白癜风患者平时可以吃哪些食物来补充体内的微量元素呢?昆明白癜风专科医院医生带大家详细了解下。

　　一、铜元素

　　白癜风患者平时要注意补充铜元素，体内铜元素的含量直接影响多巴胺的合成，多巴胺的含量与黑色素细胞有很大的关系。富含铜元素的食物有荞麦、红茶、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜子、核桃、肝、豆制品等。

　　二、锌元素

　　锌元素与蛋白质的合成有很大的关系，而蛋白质是合成和色素细胞不可缺少的一部分，所以体内缺锌元素也会导致白癜风的形成。白癜风患者补充锌元素可以多吃一些如蛋黄、瘦肉、动物的内脏、豆类、核桃等的食物。

　　三、铁元素

　　铁元素虽与黑色素细胞无直接关系，但是与人体的免疫力、氧气输送有关系，缺乏也会导致各种疾病，白癜风患者平时不可大意。桃子、香蕉、红枣、香菇、木耳、油菜以及猪肝等的食物中铁含量较高。

　　以上就是昆明白癜风皮肤病医院医生的介绍，白癜风患者平时要注意微量元素的补充，应多吃一些不含维生素C的瓜果蔬菜以及肉类等。