白癜风是一种很常见的皮肤疾病，要治疗白癜风要先从预防白斑扩散做起。这不仅有助于控制患者的病情，还有助于疾病的早期治疗和尽早康复。那么，预防白癜风扩散的方法有哪些呢?昆明白癜风医院医生具体介绍下。

　　1、避免受到阳光暴晒。白癜风应做好日常的防晒措施，从而避免皮肤受到强烈的光刺激引起白斑的扩散。

　　2、树立良好的生活习惯。白癜风患者树立良好的生活习惯。注意饮食合理，忌食辛辣刺激性食物，戒酒忌烟等等。另外，要保证充足的睡眠，注意劳逸结合，避免过度劳累。避免经常处于紧张的精神状态中。

　　3、规范治疗。并不是所有的药物都适用于每一位的患者，患者要以系统的治疗方案为依据，不要盲目用药等，以免造成白斑扩散等不良后果。

　　4、避免皮肤外伤。皮肤外伤可以加重白癜风的病情，其很快会引起扩散。

　　5、避免使用刺激性强的化妆品及洗护用品。

　　6、保持良好情绪。白癫风患者在生活中要适当的给自己减压，保持良好的情绪状态，不良情绪不利于任何疾病的康复。

　　7、规范穿衣。患者平时多穿一些比较宽松的衣服，从而可以避免长时间的暴晒。

　　8、避免接触有害物质。患者尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。另外，要保证室内空气畅通，以便患者呼吸到新鲜的空气等等。

　　以上就是昆明白癜风皮肤病医院医生的介绍，相信大家都有所了解了。希望患者能够积极地配合医生的治疗。另外，在治疗的同时做好日常的护理工作，争取尽早康复。