白癜风是种大家都很熟悉的疾病，这种疾病是出了名的易诊断难治疗，而且白癜风还有着易扩散易复发的特点。为了确保白癜风的顺利康复，我们除了要及实接受治疗意外，在生活上我们也要做好相关的护理措施。那长了白斑我们在生活中需要注意什么?昆明白癜风医院医生具体介绍下。

　　1、白斑皮肤是比较敏感脆弱的，在受到刺激后白斑就会扩散，所以在日常生活中我们应该做好防护措施，保护好自己的皮肤，避免出现磕碰、外伤，在外伤出现后也不可盲目处理，以防白斑更加的严重。

　　2. 白癜风患者还要切记不可吸烟饮酒，尤其对于男性来说，烟酒是每天必不可少的，但是对于身上有白癜风的朋友来说，吸烟喝酒会导致白斑的扩散，香烟中的自由基和酚类物质会对皮肤中的黑色素细胞造成选择性的破坏，喝酒会导致人体微循环障碍，这两者均不利于白癜风的治疗。

　　3.免疫系统下降就会导致各种疾病的发生，所以白癜风患者要加强锻炼，增强自己的免疫力，这样不但可以抵抗外来疾病的入侵，也可以让白斑更好的恢复。

　　4. 长了白斑会给患者的心理带来很大的伤害。白癜风疾病到来危害本身就很大了，患者千万不能有太大的心理压力。医生建议，患者要保持一个平和的心态，根据现在很多白癜风患者的问题来看，精神因素也是白斑发病或加重的一个病因，因此白癜风患者必须要加强重视。

　　昆明白癜风皮肤病医院温馨提示：白癜风的出现就是皮肤上黑色素脱失导致皮肤表层出现白斑，想要皮肤恢复到正常皮肤延颜色，就是说皮肤内含有黑色素要完全的恢复，因此说明白癜风易诊难治，因此患者要做好心理准备，在进行治疗的同时做好皮肤的护理工作，早日远离疾病的危害。